Si duermes con tu bebé (haces colecho) seguramente ya conoces los beneficios que tiene: facilita la lactancia, los bebés suelen llorar menos, todas descansáis mejor, etc., pero es muy importante que tengas en cuenta algunas pautas para que sea un colecho seguro.
El colecho es seguro si…
•El bebé no tiene problemas de salud y no es prematuro.
•El bebé es amamantado a demanda tanto de día como de noche.
•Ninguno de los adultos que va a compartir cama con el/la bebé fuma (aunque no lo haga en
presencia del bebé).
•Ninguno de los adultos ha consumido alguna bebida alcohólica, drogas o medicamentos que provoquen un sueño más profundo del habitual.
•El/la bebé siempre debe acostarse boca arriba. Nunca boca abajo ni de lado.
•No debe arroparse demasiado al bebé ni ponerle excesivo abrigo para dormir.
•No cubrirle la cabeza.
•L@s bebés deben dormir en superficies firmes, limpias y seguras:
—Evitar edredones y almohadones extra que puedan tapar accidentalmente su cabeza.
—Asegurarse de que no pueda caerse de la cama ni quedar atrapad@ entre la
cama y la pared o cabecero.
—Despejar la cama de cordones, juguetes,…
—No dejar que ningún animal duerma en la misma cama.
—Si en la cama duerme otro niñ@ mayor, que sea el adulto el que se ponga siempre entre l@s dos.
Se desaconseja el colecho si…
•Alguno de los adultos se encuentra demasiado cansado y cree que le costaría despertarse si el/la bebé lo necesita.
•Alguno de los adultos tiene alguna enfermedad como diabetes, epilepsia inestable u obesidad mórbida.
•El bebé es prematuro o de bajo peso al nacer.
•El bebé tiene fiebre.
IMPORTANTE: NUNCA DEBE DORMIRSE CON UN/A BEBÉ EN UN SOFÁ O SILLÓN RECLINABLE porque podría caerse o podría costarle respirar.
Fuente: ‘Guía de práctica clínica sobre lactancia materna‘ del Ministerio de Sanidad, Servicios sociales e igualdad
