¿Embarazada?

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Playlist 8M 2025

El 8 de marzo es el Día Internacional de la Mujer, una jornada en la que millones de mujeres en todo el mundo salen a las calles a reivindicar sus derechos y una igualdad real. Este año en Mamajoven te traemos una playlist con canciones que nos dan visibilidad como mujeres, que hablan de igualdad,…

¿Qué debo comer durante mi embarazo?

Consejos para cuidar tu alimentación durante el embarazo Ha llegado el momento de hacer la compra. Vamos a la tienda o al súper y… nos asalta la duda. ¿Qué debemos comer ahora que somos dos? Dieta variada Tranquila, no es un régimen. Durante los meses de embarazo intentaremos llevar una rutina alimenticia que nos aporte…

Bailar durante el embarazo

Estar embarazada no significa que debas dejar de hacer las cosas con las que disfrutas, siempre que no conlleve ningún riesgo para tu salud o la del/de la bebé. El baile es un gran ejercicio que podemos hacer durante el embarazo. Disfrutarás con tu cuerpo y te sentirás mejor. ¿Qué beneficios tiene el baile…

Cómo evitar las estrías durante el embarazo

Las estrías son esas pequeñas grietas en la piel que pueden aparecer durante el embarazo, especialmente en la barriguita, pero también en otras partes del cuerpo. Aquí te dejamos algunos trucos y consejos para evitar y tratar las estrías durante el embarazo… Cuando la piel se estira demasiado o cuando hay un aumento de peso…

Ayuda aconómica para embarazadas menores de 30 años

Las madres menores de 30 años con rentas inferiores a 30.000 € percibirán 500 € mensuales desde el quinto mes de embarazo hasta que el/la bebé cumpla 2 años. ¿Quién puede recibir la ayuda?Menores de 30 años que -a la fecha de presentación de la solicitud- sean: -Gestantes desde la semana 21 de gestación-Madres que…