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Playlist 8M 2025

El 8 de marzo es el Día Internacional de la Mujer, una jornada en la que millones de mujeres en todo el mundo salen a las calles a reivindicar sus derechos y una igualdad real. Este año en Mamajoven te traemos una playlist con canciones que nos dan visibilidad como mujeres, que hablan de igualdad,…

¿Qué debo comer durante mi embarazo?

Consejos para cuidar tu alimentación durante el embarazo Ha llegado el momento de hacer la compra. Vamos a la tienda o al súper y… nos asalta la duda. ¿Qué debemos comer ahora que somos dos? Dieta variada Tranquila, no es un régimen. Durante los meses de embarazo intentaremos llevar una rutina alimenticia que nos aporte…

Bailar durante el embarazo

Estar embarazada no significa que debas dejar de hacer las cosas con las que disfrutas, siempre que no conlleve ningún riesgo para tu salud o la del/de la bebé. El baile es un gran ejercicio que podemos hacer durante el embarazo. Disfrutarás con tu cuerpo y te sentirás mejor. ¿Qué beneficios tiene el baile…

¿Cómo supiste que estabas embarazada?

Adolescentes embarazadas. Cómo se enteraron de que estaban embarazadas… Encontrarás más vídeos en el canal de Youtube Tik Tok: mama.joven

Cómo evitar las estrías durante el embarazo

Las estrías son esas pequeñas grietas en la piel que pueden aparecer durante el embarazo, especialmente en la barriguita, pero también en otras partes del cuerpo. Aquí te dejamos algunos trucos y consejos para evitar y tratar las estrías durante el embarazo… Cuando la piel se estira demasiado o cuando hay un aumento de peso…

Ayuda aconómica para embarazadas menores de 30 años

Las madres menores de 30 años con rentas inferiores a 30.000 € percibirán 500 € mensuales desde el quinto mes de embarazo hasta que el/la bebé cumpla 2 años. ¿Quién puede recibir la ayuda?Menores de 30 años que -a la fecha de presentación de la solicitud- sean: -Gestantes desde la semana 21 de gestación-Madres que…

Imagen del Facebook Mares Joves Numancia

Grupo de preparación al parto y grupo de postparto para menores de 22 años en Barcelona

El CAP Numancia (c/Numancia 23 de Barcelona) ofrece 2 grupos de acompañamiento (preparto-postparto) para adolescentes y jóvenes menores de 22 años. Si estás embarazada puede ser de gran ayuda que vayas al grupo de preparación al nacimiento, es un grupo abierto dirigido a embarazadas jóvenes como tu donde se tratan temas como el embarazo, el…

Nueva ayuda de 1.800 euros por nacimiento (2024)

La Consejería de Familia, Juventud y Asuntos Sociales ha informado que pondrá en marcha una nueva ayuda por nacimiento de hijo/a. Esta ayuda de 1.800 euros se podrá solicitar a partir del 1 de enero de 2024, pero la Consejería ya comenzado los trámites necesarios para que los/as primeros/as nacidos/as o adoptados/as a principios de 2024 se puedan beneficiar de la prestación.…

Ayudas económicas por maternidad

Existen varias ayudas por maternidad, algunas de ellas dependen del nivel de ingresos de la familia, y otras varían según la comunidad autónoma. Prestación por maternidad Ayudas por nacimiento e hijos a cargo Nueva ayuda de 1800€ por nacimiento (2024) Ayudas a familias monoparentales Ayuda para madres trabajadoras Ver otro tipo de Ayudas (sociales, educativas,…

¿Cómo elegir el nombre del/la bebé?

Seguramente ya sabes si tu bebé es niño o niña y has decidido empezar a buscarle nombre. Hay chicas que tienen muy claros sus nombres favoritos, otras jamás lo habían pensando… En Internet hay cientos de páginas web que hablan de tipos de nombres, significados, orígenes, incluso hay aplicaciones para móvil que te pueden ayudar,…

Shakira, madre adolescente y estudiante

Shakira se quedó embarazada a los 14 años de edad y, aunque no fue fácil, decidió continuar con sus estudios. En este video nos cuenta cómo lo consiguió y los obstáculos que superó en el camino.

Métodos anticonceptivos

Los métodos anticonceptivos permiten disfrutar de la sexualidad sin miedo a un embarazo no buscado. No hay un método ideal para todos, tienes que escoger la opción que te pueda funcionar mejor según la edad, tu situación personal y el tipo y frecuencia de tus relaciones. A pesar de la variedad de posibilidades, sólo los…

El Plan de Parto

Hacer tu Plan de Parto es importante, te ayudará a conocer qué opciones tienes y a prepararte para uno de los días más especiales e intensos de tu vida. ¿Qué es el plan de Parto? Es un documento en el que puedes expresar tus preferencias, opiniones, necesidades y deseos para la atención del parto y…

Ayuda para familias con hijos/as nacidos/as en Cataluña (2022)

La Generalitat de Catalunya ha abierto una nueva convocatoria de Ayuda para familias que hayan tenido un hijo o hija a partir del 1 de septiembre de 2021, siempre que no superen unos ingresos límite. Te contamos todos los detalles… ¿Cuál es la dotación económica? El importe de la ayuda es de 650 euros (un…

¿Publicas fotos o vídeos de tus hijos/as en redes sociales? 8 recomendaciones

Una ecografía, la primera sonrisa, el primer baño, el primer día de escuelita,… A menudo colgamos fotografías y vídeos de nuestos/as peques en Instagram, Tik Tok o otras redes sociales sin pensarlo demasiado. Nos apetece compartirlas con amig@s, la familia (a veces están lejos y se pierden el día a día,…). Pero, ¿dónde están los…

Guía de ayudas sociales para familias 2021

Ya está disponible la Guía de Ayudas Sociales y Servicios para las Familias 2021. En ella se recogen las prestaciones familiares de la Seguridad Social, las ayudas por nacimiento, las deducciones fiscales para las familias y las ayudas para los diferentes tipos de familias (monoparentales, numerosas,..), así como los cambios que ha habido en los…

El Piel con Piel: una necesidad y un derecho

Hasta el 23 de mayo se celebra la Semana Mundial del Parto y Nacimiento Respetados, una iniciativa de la Asociación Francesa por el Parto Respetado (AFAR), que se celebra desde el año 2004 en diferentes ciudades del mundo. «Respeto a las necesidades de madre y bebé en cualquier situación», es el lema internacional de este…

Retomar las relaciones sexuales después del parto

¿Estás pensando en retomar las relaciones sexuales después del parto? ¿Te preguntas cuánto tiempo hay que esperar? No te pierdas este artículo… Después del parto y durante la lactancia tu cuerpo pasa por cambios hormonales importantes que te pueden llevar a perder las ganas de tener relaciones sexuales (pérdida de lívido). No te preocupes, es…

8M- ¿Qué reivindican de madres jóvenes de Preinfant?

Las madres de Preinfant y del Espacio Familiar de ABD se han unido para alzar sus voces en el Día Internacional de la Mujer. Durante el mes de febrero, más de 15 madres jóvenes han estado preparando un manifiesto, y un vídeo con sus reivindicaciones como mujeres. Por grupos (presenciales y telemáticos) han establecido prioridades,…

¿Te has separado y necesitas orientación para regular la custodia y las visitas de tu hijo/a?

Te has separado y tienes un hijo/a pequeño. ¿Necesitas orientación para regular la custodia, el régimen de visitas, etc., y no sabes dónde acudir? 1- Ciudad de la Justicia de Barcelona y Hospitalet Es un servicio gratuito. Os adjudicarán un abogado/a de oficio y se tramitará un acuerdo para la custodia, la regulación de las…