Playlist 8M 2025
El 8 de marzo es el Día Internacional de la Mujer, una jornada en la que millones de mujeres en todo el mundo salen a las calles a reivindicar sus derechos y una igualdad real. Este año en Mamajoven te traemos una playlist con canciones que nos dan visibilidad como mujeres, que hablan de igualdad,…
Cómo evitar las estrías durante el embarazo
Las estrías son esas pequeñas grietas en la piel que pueden aparecer durante el embarazo, especialmente en la barriguita, pero también en otras partes del cuerpo. Aquí te dejamos algunos trucos y consejos para evitar y tratar las estrías durante el embarazo… Cuando la piel se estira demasiado o cuando hay un aumento de peso…
Grupo de preparación al parto y grupo de postparto para menores de 22 años en Barcelona
El CAP Numancia (c/Numancia 23 de Barcelona) ofrece 2 grupos de acompañamiento (preparto-postparto) para adolescentes y jóvenes menores de 22 años. Si estás embarazada puede ser de gran ayuda que vayas al grupo de preparación al nacimiento, es un grupo abierto dirigido a embarazadas jóvenes como tu donde se tratan temas como el embarazo, el…
Ayudas económicas por maternidad
Existen varias ayudas por maternidad, algunas de ellas dependen del nivel de ingresos de la familia, y otras varían según la comunidad autónoma. Prestación por maternidad Ayudas por nacimiento e hijos a cargo Nueva ayuda de 1800€ por nacimiento (2024) Ayudas a familias monoparentales Ayuda para madres trabajadoras Ver otro tipo de Ayudas (sociales, educativas,…
¿Cómo elegir el nombre del/la bebé?
Seguramente ya sabes si tu bebé es niño o niña y has decidido empezar a buscarle nombre. Hay chicas que tienen muy claros sus nombres favoritos, otras jamás lo habían pensando… En Internet hay cientos de páginas web que hablan de tipos de nombres, significados, orígenes, incluso hay aplicaciones para móvil que te pueden ayudar,…
El Plan de Parto
Hacer tu Plan de Parto es importante, te ayudará a conocer qué opciones tienes y a prepararte para uno de los días más especiales e intensos de tu vida. ¿Qué es el plan de Parto? Es un documento en el que puedes expresar tus preferencias, opiniones, necesidades y deseos para la atención del parto y…
¿Publicas fotos o vídeos de tus hijos/as en redes sociales? 8 recomendaciones
Una ecografía, la primera sonrisa, el primer baño, el primer día de escuelita,… A menudo colgamos fotografías y vídeos de nuestos/as peques en Instagram, Tik Tok o otras redes sociales sin pensarlo demasiado. Nos apetece compartirlas con amig@s, la familia (a veces están lejos y se pierden el día a día,…). Pero, ¿dónde están los…
Guía de ayudas sociales para familias 2021
Ya está disponible la Guía de Ayudas Sociales y Servicios para las Familias 2021. En ella se recogen las prestaciones familiares de la Seguridad Social, las ayudas por nacimiento, las deducciones fiscales para las familias y las ayudas para los diferentes tipos de familias (monoparentales, numerosas,..), así como los cambios que ha habido en los…
El Piel con Piel: una necesidad y un derecho
Hasta el 23 de mayo se celebra la Semana Mundial del Parto y Nacimiento Respetados, una iniciativa de la Asociación Francesa por el Parto Respetado (AFAR), que se celebra desde el año 2004 en diferentes ciudades del mundo. «Respeto a las necesidades de madre y bebé en cualquier situación», es el lema internacional de este…
Retomar las relaciones sexuales después del parto
¿Estás pensando en retomar las relaciones sexuales después del parto? ¿Te preguntas cuánto tiempo hay que esperar? No te pierdas este artículo… Después del parto y durante la lactancia tu cuerpo pasa por cambios hormonales importantes que te pueden llevar a perder las ganas de tener relaciones sexuales (pérdida de lívido). No te preocupes, es…
8M- ¿Qué reivindican de madres jóvenes de Preinfant?
Las madres de Preinfant y del Espacio Familiar de ABD se han unido para alzar sus voces en el Día Internacional de la Mujer. Durante el mes de febrero, más de 15 madres jóvenes han estado preparando un manifiesto, y un vídeo con sus reivindicaciones como mujeres. Por grupos (presenciales y telemáticos) han establecido prioridades,…
¿Te has separado y necesitas orientación para regular la custodia y las visitas de tu hijo/a?
Te has separado y tienes un hijo/a pequeño. ¿Necesitas orientación para regular la custodia, el régimen de visitas, etc., y no sabes dónde acudir? 1- Ciudad de la Justicia de Barcelona y Hospitalet Es un servicio gratuito. Os adjudicarán un abogado/a de oficio y se tramitará un acuerdo para la custodia, la regulación de las…
¿Por qué no debemos dejar llorar al/la bebé?
El llanto es la forma de comunicación de los bebés con su entorno. Siempre responde a una necesidad, las más comunes son: hambre, sueño, malestar o incomodidad, pero también lloran cuando necesitan contacto con la mamá, que le cojan en brazos, le acaricien, le hablen, le den amor. Y a esta última necesidad hay que…
Mitos de la lactancia materna
Conseguir una lactancia materna sin dificultades Las mamás que decidimos dar el pecho es importante que nos informemos durante el embarazo, y además de conocer los beneficios también conozcamos los mitos de la lactancia materna y sepamos qué hacer si nos encontramos con alguna dificultad. Confiar en nosotras mismas y en nuestra capacidad para…
¿Cómo me comunico con mi bebé durante el embarazo?
Encontrar uno o varios momentos durante el día para comunicarte con tu bebé tiene muchos beneficios para su salud y desarrollo emocional, y también para tu bienestar. ¿Cómo podemos comunicarnos con el bebé durante el embarazo? Te lo contamos… Cada vez hay más estudios que hablan de la importancia de lo que el/la bebé vive…
¿Contracciones postparto? Conoce los «entuertos»…
Has dado a luz hace horas y de repente sientes una molestia en la zona del útero que te recuerda a una contracción suave. ¡Son entuertos!, y son completamente normales en el postparto. ¿Qué son los entuertos? Los entuertos son contracciones uterinas que ocurren en el posparto y que sirven para reducir la matriz y…
[Vídeo] La importancia del movimiento libre en bebés (hasta los 16 meses)
¿Por qué es bueno que juegue en el suelo?, ¿cómo puedo adaptar el suelo?, ¿lo/a puedo poner boca abajo?, ¿cuándo empezará a gatear?, ¿y a caminar? Te lo contamos en este post + vídeo… ¿Qué es el movimiento libre? El movimiento libre consiste en respetar el desarrollo del/la bebé y la libertad para moverse de…
La prestación de maternidad: en qué consiste, cómo pedirla
Después del parto las madres (y/o los padres) trabajadoras tenéis derecho a un periodo de descanso laboral, el llamado ‘permiso de maternidad’ o ‘baja maternal’. Además, os corresponde una prestación económica para cubrir la interrupción de la actividad laboral. Esta prestación la paga el Instituto Nacional de la Seguridad Social (INSS) y representa el 100%…
¿Eres familia monoparental? ¿A qué ayudas y beneficios puedes acceder?
¿Qué se considera familia monoparental? Existen muchos tipos de familias. Las familias monoparentales o ‘monomarentales’ están formadas por un/a adult@ (madre o padre) que está a cargo de un@ o vari@s hij@s. En España 9 de cada 10 familias monoparentales están formadas por una mujer y su hij@. Las causas de la monoparentalidad pueden ser…
(6) La historia de Daniela, adolescente embarazada, continúa: vuelve a ver al padre de su hija
Después de una llamada inesperada de Steven, Daniela ha decidido quedar con él y escuchar lo que quiere decirle. Hace 7 meses que no se ven. Cuando Daniela le dijo que estaba embarazada y que no quería abortar, él desapareció. Steven ha estado pensando mucho, y aunque tiene miedo, se ha dado cuenta de que…
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¿Qué debo comer durante mi embarazo?
Consejos para cuidar tu alimentación durante el embarazo Ha llegado el momento de hacer la compra. Vamos a la tienda o al súper y… nos asalta la duda. ¿Qué debemos comer ahora que somos dos? Dieta variada Tranquila, no es un régimen. Durante los meses de embarazo intentaremos llevar una rutina alimenticia que nos aporte…
Bailar durante el embarazo
Estar embarazada no significa que debas dejar de hacer las cosas con las que disfrutas, siempre que no conlleve ningún riesgo para tu salud o la del/de la bebé. El baile es un gran ejercicio que podemos hacer durante el embarazo. Disfrutarás con tu cuerpo y te sentirás mejor. ¿Qué beneficios tiene el baile…
¿Cómo supiste que estabas embarazada?
Adolescentes embarazadas. Cómo se enteraron de que estaban embarazadas… Encontrarás más vídeos en el canal de Youtube Tik Tok: mama.joven
Cómo evitar las estrías durante el embarazo
Las estrías son esas pequeñas grietas en la piel que pueden aparecer durante el embarazo, especialmente en la barriguita, pero también en otras partes del cuerpo. Aquí te dejamos algunos trucos y consejos para evitar y tratar las estrías durante el embarazo… Cuando la piel se estira demasiado o cuando hay un aumento de peso…
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Con el apoyo del Departamento de Derechos Sociales:
