Recursos por tipo:
Salud
Buscar / Filtros
Comadronas en Catalunya
Visitar webAsociación de planificación familiar de Cataluña y Baleares
Asociación Salud y familia
Servicio de Consejo de familia, programa anticoncepción inmediata, psicológica de apoyo, asesoramiento y grupo de apoyo para las madres jóvenes, entre otros
Visitar webASSIR (Atención Salud Sexual y Reproductiva) a jóvenes (Eixample Esquerra)
Visitas y grupos de preparación al parto para chicas de hasta 22 años
Visitar webASSIR (Atención Salud Sexual y Reproductiva) a jóvenes (Numancia)
Servicio de Tarde Joven. Visitas y grupos de preparación en la parto y post-parto para chicas de hasta 22 años
Visitar webAssociació Catalana per un part respectat
Centros ASSIR
Centros de Atención a la Salud Sexual y Reproductiva
Visitar webCentros de Atención Sanitaria de la Comunidad de Madrid
Red asistencial y buscador de centros de Atención Primaria, Servicios de Atención Rural de Atención Primaria, Servicios de urgencias de Atención Primaria, Hospitales públicos y centros dependientes, Servicios de urgencias y Buscador de centros asistenciales.
Visitar webCentros de Orientación y Atención Sexológica
Servicios de asesoramiento de sexualidad para jóvenes. El servicio es gratuito, la confidencialidad es absoluta y no se suele necesitar cita previa
Visitar webCJAS
Centro Joven de Anticoncepción y Sexualidad
Visitar webDerechos sexuales y reproductivos
Asociación de Derechos Sexuales y Reproductivos
Visitar webEmergencias 112
Servicio de atención de llamadas de urgencia.
Llamar ahoraEnfermería virtual
Espais Konsulta’m
Federación catalana de Grupos de apoyo a la Lactancia materna
Fundación Vicky Bernadet
Prevención y atención de relaciones abusivas
Visitar webGrupo de Apoyo a la Lactancia materna en Figueres
Gratuito. Contacto por mail [email protected] o Instagram @donadonaae
Guía de centros Institut Català de la Salut
La Liga de la Leche – Grupos de apoyo a la lactancia
Lact APP – Aplicación sobre Lactancia
Información y consutas gratuitas
Visitar webSanidad Responde 061
24 horas al día 365 días al año
Llamar ahoraSATEF
Servicio Atención Terapéutica y Educativa a Familias – Hospitalet de Llobregat
Visitar webTarde Joven Sitges
Vullavortar.cat
Web con información y pasos a seguir
Visitar webBuscar / Filtrar recursos
Últimas publicaciones
¿Cómo elegir el nombre del/la bebé?
Seguramente ya sabes si tu bebé es niño o niña y has decidido empezar a buscarle nombre. Hay chicas que tienen muy claros sus nombres favoritos, otras jamás lo habían pensando… En Internet hay cientos de páginas web que hablan de tipos de nombres, significados, orígenes, incluso hay aplicaciones para móvil que te pueden ayudar,…
¿Cómo jugar con tu bebé a partir de los 6 meses? (vídeo)
¿Buscas ideas para jugar con tu bebé?, ¿juguetes que sean educativos y le entretengan? Descubre la Cesta de los tesoros, un juego sensorial para bebés de 6 a 14 meses… ¡No te pierdas sus reacciones!, el placer de aprender por ellos/as mismos/as, de descubrir, de investigar… 4 motivos para hacer la CESTA LOS TESOROS: 1.…
¿Cómo me comunico con mi bebé durante el embarazo?
Encontrar uno o varios momentos durante el día para comunicarte con tu bebé tiene muchos beneficios para su salud y desarrollo emocional, y también para tu bienestar. ¿Cómo podemos comunicarnos con el bebé durante el embarazo? Te lo contamos… Cada vez hay más estudios que hablan de la importancia de lo que el/la bebé vive…
¿Cómo proteger del sol a l@s pequeñ@s de la casa?
Verano, sol, playa, piscina… Tiempo de diversión en familia, pero…, ¿cómo podemos proteger del sol a l@s pequeñ@s de la casa?, ¿cada cuánto hay que ponerles crema?, ¿qué horas son las que hay que evitar?… Cuidar de su piel de nuestros bebés es parte de su salud y es mucho más importante de lo pensamos.…
¿Cómo supiste que estabas embarazada?
Adolescentes embarazadas. Cómo se enteraron de que estaban embarazadas… Encontrarás más vídeos en el canal de Youtube Tik Tok: mama.joven
¿Contracciones postparto? Conoce los «entuertos»…
Has dado a luz hace horas y de repente sientes una molestia en la zona del útero que te recuerda a una contracción suave. ¡Son entuertos!, y son completamente normales en el postparto. ¿Qué son los entuertos? Los entuertos son contracciones uterinas que ocurren en el posparto y que sirven para reducir la matriz y…
¿Duermes con tu bebé? Pautas para un colecho seguro
Si duermes con tu bebé (haces colecho) seguramente ya conoces los beneficios que tiene: facilita la lactancia, los bebés suelen llorar menos, todas descansáis mejor, etc., pero es muy importante que tengas en cuenta algunas pautas para que sea un colecho seguro. El colecho es seguro si… •El bebé no tiene problemas de salud y…
¿Eres familia monoparental? ¿A qué ayudas y beneficios puedes acceder?
¿Qué se considera familia monoparental? Existen muchos tipos de familias. Las familias monoparentales o ‘monomarentales’ están formadas por un/a adult@ (madre o padre) que está a cargo de un@ o vari@s hij@s. En España 9 de cada 10 familias monoparentales están formadas por una mujer y su hij@. Las causas de la monoparentalidad pueden ser…
¿Eres madre trabajadora? Pide esta ayuda de 100€
Si eres mami de un niño/a menor de tres años y estás trabajando (y cotizas en la Seguridad Social), puedes pedir una ayuda de 100€ al mes a la Agencia Tributaria para madres trabajadoras, o bien cobrar 1200€ al año cuando hagas la declaración de la renta. Tienes derecho a cobrar este importe por cada…
¿Marcha atrás y embarazo? 5 cosas que no te han contado
¿Qué es exactamente la marcha atrás?, ¿es una práctica segura?, ¿me puedo quedar embarazada? En este artículo aclaramos todas tus dudas y hablamos de los mitos sobre la famosa ‘marcha atrás’. ¿Qué es la ‘Marcha atrás’? La marcha atrás o coito interrumpido consiste básicamente en retirar el pene de la vagina segundos antes del orgasmo…
¿Me puedo quedar embarazada si…? 6 cosas importantes que debes saber y alguna vez te has preguntado
¿Me puedo quedar embarazada si tengo la regla?, ¿en las primeras relaciones?, ¿si acabo de tener un bebé?,… Hay muchos rumores que hacen que tengamos dudas e ideas falsas sobre cuándo podemos quedarnos embarazadas. Así que si alguna vez te has hecho esta u otras preguntas, sigue leyendo… 1. Durante la regla SÍ hay posibilidad…
¿Por qué es importante mirar a tu bebé cuando lo/a alimentas?
Tanto si das pecho como si das biberón, el momento de alimentar a tu bebé va mucho más allá de ‘nutrirlo’, es un momento muy importante sobre el que vale la pena pararse a pensar. Seguramente estás cansada, no tienes tiempo para nada y a veces es difícil no caer en la tentación de aprovechar…
¿Por qué no debemos dejar llorar al/la bebé?
El llanto es la forma de comunicación de los bebés con su entorno. Siempre responde a una necesidad, las más comunes son: hambre, sueño, malestar o incomodidad, pero también lloran cuando necesitan contacto con la mamá, que le cojan en brazos, le acaricien, le hablen, le den amor. Y a esta última necesidad hay que…
¿Publicas fotos o vídeos de tus hijos/as en redes sociales? 8 recomendaciones
Una ecografía, la primera sonrisa, el primer baño, el primer día de escuelita,… A menudo colgamos fotografías y vídeos de nuestos/as peques en Instagram, Tik Tok o otras redes sociales sin pensarlo demasiado. Nos apetece compartirlas con amig@s, la familia (a veces están lejos y se pierden el día a día,…). Pero, ¿dónde están los…
¿Qué debemos saber sobre el alcohol en el embarazo?
Seguramente, alguna noche habrás salido de fiesta con tus amigas, y habrás pensado en pedir una copa. O unas cervezas, un viernes por la tarde. Pero mejor que no lo hagas. El alcohol que ingerimos pasa por nuestro corriente sanguíneo y va directo al cordón umbilical, o sea, a nuestro/a bebé. No parece muy recomendable…
¿Qué debo comer durante mi embarazo?
Consejos para cuidar tu alimentación durante el embarazo Ha llegado el momento de hacer la compra. Vamos a la tienda o al súper y… nos asalta la duda. ¿Qué debemos comer ahora que somos dos? Dieta variada Tranquila, no es un régimen. Durante los meses de embarazo intentaremos llevar una rutina alimenticia que nos aporte…
¿Qué es el apego seguro?, ¿por qué es tan importante en la infancia?
·El vínculo emocional intenso – «apego seguro»- es muy importante para la salud y el aprendizaje de los niños/as ·Cuando las mamás (y papás) responden a las necesidades de sus hijos e hijas y son una fuente confiable de consuelo, los niños/as aprenden a manejar sus propias emociones ¿Qué es el apego seguro? El apego…
¿Qué es el título de familia monoparental?, ¿qué beneficios te da?
[También te puede interesar: ¿Eres familia monoparental? ¿A qué ayudas y beneficios puedes acceder?] Si eres familia monoparental tienes derecho a pedir un título que te dará beneficios: descuentos en transporte, descuento en guarderías, descuentos en más de 3000 tiendas (óptica, tiendas de comida, ropa, electrodomésticos, bibliotecas, actividades de ocio, deportes, turismo, etc.) Te contamos…
¿Qué es la copa menstrual? ¿Puede usarse después de dar a luz?
Seguro que has oído hablar de la copa menstrual en substitución de las compresas o tampones. ¿Te preguntas si realmente funciona?, ¿si la puedes usar después de dar a luz?, ¿si es fácil de poner?… Hemos estado resolviendo todas estas dudas con las madres jóvenes de Preinfant, en este artículo te lo contamos todo… ¿Qué…
¿Qué es la costra láctea?, ¿cómo tratarla?
¿Tu bebé tiene escamas amarillentas en el pelo? No te asustes, lo más seguro es que sea la ‘costra láctea’, muy común en bebés lactantes. Ni es contagiosa, ni es grave y casi siempre desaparece sola. Te lo contamos… ¿Qué es la costra láctea? La ‘costra láctea’ o seborrea aparece en forma de escamas de…
¿Qué hacer si mi niño/a no come? 5 ideas
¿Qué hacer si mi niño/a no come? 5 ideas que pueden ayudaros Una de las dudas más frecuentes en las consultas de pediatría es saber cuándo empezar a introducir alimentos sólidos en la dieta del bebé. Tu pediatra te indicará a los 6 meses es el momento para empezar, pero siempre poco a poco y…
¿Te has separado y necesitas orientación para regular la custodia y las visitas de tu hijo/a?
Te has separado y tienes un hijo/a pequeño. ¿Necesitas orientación para regular la custodia, el régimen de visitas, etc., y no sabes dónde acudir? 1- Ciudad de la Justicia de Barcelona y Hospitalet Es un servicio gratuito. Os adjudicarán un abogado/a de oficio y se tramitará un acuerdo para la custodia, la regulación de las…
«Desde que hemos llegado al piso de Preinfant mi niña duerme más tranquila y estoy mejor como madre. El espacio que tenemos en este entorno nos ha unido más»
En el proyecto Preinfant -de la Asociación Bienestar y Desarrollo- disponemos de pisos maternoinfantiles (en Barcelona y Madrid) para dar cobertura de vivienda temporal a mujeres embarazadas o con hijos/as menores de 3 años. Todo/a niño/a debería tener derecho a disponer de una vivienda digna donde poder convivir con su familia, alimentarse, descansar y desarrollarse…
(1) Daniela, adolescente embarazada: la nueva protagonista de Mama Joven
¿Qué le pasa a la Daniela?, ¿está embarazada?, ¿qué hará?, ¿cómo lo hará? No te pierdas su historia, que iremos publicando en mamajoven.org ¿Quién es Daniela? Daniela es una chica de 19 años que dejó sus país hace 2 años para venir a vivir con su padre. Desde siempre tenía la ilusión de ser enfermera…
(1) La historia de Lara, adolescente embarazada… ¿Y ahora qué pasará?
Lara, adolescente embarazada, no sabe cómo dar la noticia a sus padres. Siente miedo, vergüenza,…, pero sabe que tiene que contárselo lo antes posible. Tiene muchas dudas y no sabe qué pasará a partir de ese momento…. Si acabas de saber que estás embarazada y no sabes qué hacer o cómo contarlo, pregúntanos por whatsapp.
(10) La historia de Lara, madre adolescente, continúa… La evolución del bebé
La bebé de Lara va creciendo, cada día puede ver como su hija va cambiando: de repente se descubre los pies, quiere ponerse de pie, quiere comer pan,… A Lara le surgen mil dudas: ¿cuándo le saldrán los dientes?, ¿por qué no gatea pero se pone de pie?, ¿le puedo dar verdura, o mejor empiezo…
(2) La historia de Daniela continúa: ¿Cómo se ha quedado embarazada?
¿Cómo se ha quedado embarazada Daniela? Hace un mes, Daniela y Steven pasaron un día genial. Ninguno de los dos imaginaron que las decisiones que tomaron esa noche podían cambiar sus vidas para siempre… Esa noche salieron a cenar y a bailar, tomaron unas copas y Steven invitó a Daniela a pasar la noche en…
(2) La historia de Lara, adolescente embarazada, sigue… ¿Cómo contarlo a la familia?
Te has enterado de que estás embarazada y no sabes por dónde empezar. Cómo decirlo, a quién decirlo,… Si necesitas apoyo o tienes dudas, haznos una consulta privada vía whatsapp. También te puede ayudar leer: ¿Cómo decir que estás embarazada?
(3) La historia de Daniela, adolescente embarazada, continúa: ¿decidirán seguir adelante y ser padres?
Hace días que Daniela no sabe nada de Steven. Desde que supieron que está embarazada, él ha estado muy frío y ausente. Daniela he estado pensando mucho, quedarse embarazada no estaba entre sus planes y le pasan por la cabeza mil cosas: ¿seré capaz de hacer de madre?, ¿cómo saldremos adelante?, ¿Steven querrá ser papá?,…
(3) La historia de Lara, adolescente embarazada… ¿Cómo decir a los amigos que estás embarazada?
¿Cómo decirlo? Lara ha dicho a sus amigas que está embarazada. Han salido y no ha querido beber alcohol porque sabe que no puede beber durante el embarazo. Las reacciones de las amigas han sido de todo tipo… ¿Te has enterado de que estás embarazada y no sabes por dónde empezar? ¿No sabes cómo decirlo…
(4) La historia de Daniela, adolescente embarazada, continúa: Trabajar embarazada
El verano ha pasado muy rápido. Daniela habló con su padre y le explicó que estaba embarazada y que Steven no quería ser papá. Aunque al principio se sorprendió mucho, ahora es su principal apoyo y eso le da fuerzas para seguir adelante. No ha sabido nada de Steven desde que ella le dijo que…
(4) La historia de Lara, adolescente embarazada, sigue…Cambios físicos
Lara, adolescente embarazada, está experimentando cambios, tanto físicos como emocionales. Todas las embarazadas experimentan cambios. Conocerlos y aceptarlos ayuda a vivir el embarazo con más tranquilidad. ¿Qué cambios físicos son habituales durante el embarazo?
(5) La historia de Daniela, adolescente embarazada, continúa: Buscando apoyo
Daniela está perdida, se ha quedado sin trabajo y no sabe nada de Steven. Su padre hace lo que puede pero se siente muy sola. Piensa en cómo podrá tirar adelante con su bebé y busca en internet si hay alguna ayuda para chicas jóvenes embarazadas. Ha encontrado una web para adolescentes embarazadas, www.mamajoven.org, donde…
(5) La historia de Lara, adolescente embarazada, continúa… En la escuela
Lara es una adolescente embarazada que está experimentando cambios tanto físicos como emocionales. Está en 4º de la ESO y ha decidido seguir adelante con los estudios. La última semana de clases se le hace un poco pesada, le molestan algunos comentarios de compañeros/as, aunque pueden contar con sus verdaderos/as amigos/as que siempre la animan, y…
(6) La historia de Daniela, adolescente embarazada, continúa: vuelve a ver al padre de su hija
Después de una llamada inesperada de Steven, Daniela ha decidido quedar con él y escuchar lo que quiere decirle. Hace 7 meses que no se ven. Cuando Daniela le dijo que estaba embarazada y que no quería abortar, él desapareció. Steven ha estado pensando mucho, y aunque tiene miedo, se ha dado cuenta de que…
(6) La historia de Lara, adolescente embarazada, continúa… Preparación al parto
Lara es una adolescente embarazada que está experimentando cambios, tanto físicos como emocionales. Se acerca el parto y empieza a tener algunos miedos, a pesar de sentirse feliz porque pronto podrá ver a su bebé. Vio algunos vídeos en internet de partos y se asustó un poco, tiene miedo al dolor…, pero el curso de…
(7) La historia de Lara, adolescente embarazada, continúa… El parto
Ha llegado el gran momento, Lara, adolescente embarazada, se ha estado preparando para el nacimiento de su niña en el curso de preparación al parto de su centro de salud, y le ha ayudado mucho a perder el miedo, a aprender a respirar para controlar las contracciones, a entender qué pasará, los cambios en su…
(8) La historia de Lara, madre adolescente, continúa… La lactancia
Lara acaba de ser mamá, y tiene mil dudas, como la mayoría de mamás. Los inicios de la lactancia a veces no son fáciles, es un aprendizaje, como cualquier otra cosa. Con paciencia y buen asesoramiento de la comadrona aprende cuál es la postura correcta, cómo evitar que le duela, etc. Desde el primer momento…
(9) La historia de Lara, madre adolescente, continúa… Las emociones y el cansancio
Lara, adolescente embarazada, está aprendiendo a ser mami. Día a día va conociendo más a su bebé y sintiéndose más segura. A pesar de ello, se siente cansada y a veces agobiada, ¡como todas las mamás del mundo! En los primeros meses de vida del bebé es muy normal que se despierte muchas veces para…
[Vídeo] La importancia del movimiento libre en bebés (hasta los 16 meses)
¿Por qué es bueno que juegue en el suelo?, ¿cómo puedo adaptar el suelo?, ¿lo/a puedo poner boca abajo?, ¿cuándo empezará a gatear?, ¿y a caminar? Te lo contamos en este post + vídeo… ¿Qué es el movimiento libre? El movimiento libre consiste en respetar el desarrollo del/la bebé y la libertad para moverse de…
Mamá Joven es un proyecto:
Con el apoyo del Departamento de Derechos Sociales:
